-어제저녁 큰집의 증조부. 모 님과 백부. 모 님의 제사라 늦게 음식을 많이 먹어, 아침에 늦게 04:45시경 일으나니 몸이 찌뿌둥하여 나갈까,말까 망설이다 조탁 후 서둘어 집을 나섰다. 날씨도 우중충한 것 같다. 산을 타고 06:40시경 집에 도착해 못한 잔차 타기 등을 마치고 바쁘게 사워 후 07:30시에 출근했다. 운동은 하기 전 보다 하고 난 후가 느낌이 좋은 꺼리라 무조건 하리라 다짐해보며, 출근해 걸음 수를 보니 10,220보다.
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